Optimalisasi Kesehatan dengan AYO Circadian Health
AYO Circadian Health adalah aplikasi yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan pengguna melalui pemahaman tentang ritme sirkadian. Aplikasi ini bekerja bersama perangkat AYO yang dapat dikenakan, menawarkan alat berbasis sains untuk membantu pengguna tidur lebih baik, meningkatkan energi, dan memperbaiki kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan algoritma proprietary, AYO menghitung kesehatan sirkadian pribadi pengguna berdasarkan jet lag sosial dan utang tidur.
Fitur utama aplikasi ini meliputi analisis ritme sirkadian pribadi dan rekomendasi spesifik untuk setiap tahap siklus siang-malam, termasuk saran tentang pencahayaan, makanan, kafein, kognisi, olahraga, dan tidur. AYO juga memberikan panduan waktu penggunaan perangkat untuk mencapai tujuan bangun yang diinginkan. Saat ini, aplikasi AYO tersedia dalam akses awal dengan undangan khusus.